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游泳的转身方法：

游泳的转身方式方法很多，不同的姿势有不同的转身方法和要求。如按动作形象来划分，可归纳为三类：平转式、摆动式和滚翻式。

平转式，包括仰泳、爬泳、蛙泳的平转身。这类转身，身体是围绕前后轴转动。动作比较简单、易学，但转身速度较慢。

摆动式转身，包括爬泳摆动式、蛙泳和蝶泳的摆动式转身。爬泳摆动式转身时身体是围绕纵轴、前后轴转动，蛙泳和蝶泳摆动式转身时，身体是围绕横轴和纵轴转动。转身后头和手臂经水面上向回转方向摆动，当口露出水面时，同时进行吸气。因而比较省力，是一种基础的转身方法。2、切勿养成翻身时才换气的习惯，这样会延缓翻转的时间，宜于前几次划水时就换气。

滚翻转身，包括爬泳前滚期转身、仰泳半滚翻转身和各种姿势的侧滚翻转身。这类转身身体围绕横轴、纵轴或前后 动转动，边翻过转，转身速度较快。尤其是爬泳前滚翻转身，手不触池壁，因而转身速度快，但动作较复杂、难学。

游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

新生儿游泳的好处及详细方法：

可以练习，但是做这种练习要慎重。首先要把握好年龄条件，只有6个月以上的幼儿才可以选择做这种练习，在让小儿脑袋入水之前，必须训练好孩子在听到“潜水”这个词时憋气和闭眼睛的条件反射能力。做这种练习可以改善脑部的血液循环，强化呼吸系统的肌肉组织。严禁强制性地按住小儿头部入水、把小儿抛入水中或者用手把小儿按到水底：小儿可能会惊慌失措导致呛水。对体质弱（患有疾病）的儿童不宜做潜泳练习，但可以让他们尝试着把嘴放进水里。在此情况下，一段选购泳镜去雾剂，喷或涂在镜片上，但去雾剂的价格很贵。

    老花泳镜雄姿泳镜是能够准确配验老花的游泳镜，这种泳镜的镜片和普通眼镜的镜片完全一样，按照游泳者的度数包括散光加工好镜片后，安装在采用硅胶密封的框里面，可以接近游泳者本来的度数。

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浙江 潜水镜厂家 ——浪之鲨塑胶制品介绍潜水镜注意事项：

浮潜的面镜和潜水面镜是不同的。潜水面镜的镜片是作过水压测试的，能够承受50米水深的压力，而浮潜面镜一般只承受10米水深的压力。

潜水面镜的边缘是使用硅胶制造的，而有些浮潜面镜可能是用橡胶制成，或硅胶的成份有问题。闻面镜内的气味，硅胶应该是无味的，如果气味刺鼻，说明材质不对。轻微的气味可能只是硅胶上的滑石粉的味道，并且应该不刺鼻，请注意区别。

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