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新生儿游泳的好处及详细方法：

可以练习，但是做这种练习要慎重。首先要把握好年龄条件，只有6个月以上的幼儿才可以选择做这种练习，在让小儿脑袋入水之前，必须训练好孩子在听到“潜水”这个词时憋气和闭眼睛的条件反射能力。做这种练习可以改善脑部的血液循环，强化呼吸系统的肌肉组织。严禁强制性地按住小儿头部入水、把小儿抛入水中或者用手把小儿按到水底：小儿可能会惊慌失措导致呛水。戴着泳镜时要非常注意的一点就是不要将各种游泳眼镜泳镜带勒得太紧，否则容易造成大脑缺氧或眼睛不舒服。对体质弱（患有疾病）的儿童不宜做潜泳练习，但可以让他们尝试着把嘴放进水里。

游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

蛙泳手臂动作的学习步骤：

1、陆上站立，上体前倾做伸、划、夹臂模仿练习。

2、站立浅水处，上体稍前倾做伸、划、夹臂模仿练习。

3、浅水处，一人扶体，练习者漂浮，做伸、划、夹臂模仿练习。

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     面镜排水

     面镜是能让我们悠闲地而舒适的用眼睛欣赏水下美景的重要装备，但当我们潜水时面镜进水又是难以避免的，所以现在我就跟大家分享一下关于免进排水的方法。

     现在面镜有的有排水阀有的没有，有排水阀与没有排水阀的面镜排水方式是不同的，如果没有排水阀，你要将面镜上方稳固的压在额头上，然后一面从鼻子吐气，一面稍微仰头上看。从鼻子吐出的空气会将水从面镜下排出(仰头前先吐气可防止水倒灌进入鼻子内)

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