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发布时间:2021-11-20 17:07:00 作者:浪之鲨
浪之鲨塑胶制品厂游泳镜、硅胶泳帽、潜水镜等水上休闲运动用品!!!
无论游泳姿势、转身的方式方法如何,转身技术都应符合三个基本要求:
1.游近池壁不应降低速度,并且要转得快。
2.转身动作结束后的身体姿势应有利于蹬壁。
3.有利于游泳动作的衔接。
游泳,是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。
自由泳口诀:
头擦水面,颈脊平长,下颏收敛,换气莫昂。 通体要刚,腰腹紧张,圆木滚动,脐望两旁。 伸臂入袖,转肩进框,近体直划,拉柔推刚。 大腿夹住,小腿如簧,足踝放松,有弛有张。
潜水面镜如何防雾
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潜水前清洁镜片内表面并冲洗。如果因某些原因而摘下面镜,可以吐些口水(有些人提醒需慎防这样做,因为唾液中有很多你不想在你眼前见到的脏东西)或者加些除雾剂在镜片上,以保持清晰。
用一半婴儿洗发水和一半水混合,涂在镜片内,或装在喷雾瓶中喷在镜片内,然后用清水冲洗一次,效果很好
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