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为什么游泳池的水温不能太高 ?
温水游泳本就让人更累,游泳镜选购,需要消耗更多的能量。而消耗更多的能量所带来的热量又不能被温水带走,更导致人的体温一路高升。为了散热,皮肤血管更加扩张,造成体内重要的供血不足。同时,为了降温人体会大量出汗,期望靠汗液蒸发来带走更多热量,达到降温的目的。可是,温水游泳不但不能完成这个任务,反而造成人体的脱水。
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蝶泳打水时,两腿自然并拢,脚跟稍微分开成“内八字”,当两腿在前一划水周期向下打水结束后,两脚处于较低点,膝关节伸直,游泳镜多少钱,臀部上抬至水面,游泳镜,髋关节屈成约160度。然后两腿伸直向上移动,髋关节逐渐展开,臀部下沉。当两腿继续向上时,大腿开始下压,膝关节随大腿下压,动作自然弯曲,大腿继续加速向下。随着屈膝程度的增加,脚抬至接近水面时,臀部下降到较低点,膝关节弯曲成约110-130度角时,脚向上抬至较高点,并准确向下后方打水。
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游泳池是人们从事游泳运动的场地,人们可以在里面活动或进行比赛。多数游泳池建在地面,根据水温可分为一般游泳池和温水游泳池。游泳池游泳运动专门场所。分室内、室外两种。正式比赛用池为长50米、宽至少21米、水深1.8米以上;供游泳、跳水和水球综合使用的池,水深1.3~3.5米;设10米跳台的池,水深应为5米。游泳池水温应保持在27~28°c。应有过滤和消毒设备,以保持池水清洁。
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