泳镜推荐-泳镜-【浪之鲨】

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【游泳镜厂家】为您介绍游泳注意事项：

热身运动

下水前要先在岸上做准备活动，否则，突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。

空腹游泳影响食欲和消化功能，泳镜推荐，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐现象。

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【游泳镜厂家】为您介绍潜水镜的保养方法

1。每次使用完后都应该用清淡水冲洗和浸泡半个小时左右，泳镜价格，充分洗干净海水的盐分以及有腐蚀作用的物质。

2。冲洗后风干，不宜在太阳底下曝晒，放在阴凉，干燥的地方存放。

3。如果是透明硅胶材质的面镜，不宜与黑色硅胶面镜放在一起。

一般的面镜由强化安全玻璃镜片、贴合脸型的橡胶或硅胶裙边及可固定位置的调整头带组成。强化安全玻璃镜片可以防止因面镜破碎而形成的高度危险的细长玻璃碎片的伤害。

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【游泳镜厂家】为您介绍：

小编给大家介绍几个游泳时的小技巧，泳镜，可以有效的加快消耗热量的方法：

1.使用踢腿板

踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。

2.快速短距离游

很多人游泳时都是慢悠悠的，这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗的多，但是快游也不要贯穿始终，否则体力消耗太快。可以一段慢游接一段快游，两段慢游再接两段快游等。

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