女式游泳眼镜哪种好-女式游泳眼镜-浪之鲨现货供应

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小学生游泳安全常识：

1、不到江河湖海和水库游泳。不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，这些地方的水看似平静，女式游泳眼镜定做，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。

2、告知孩子不要盲目去深水区探险。安全的水深，应该在脚触池底站稳后，水面平齐孩子的胸口位置。告诉孩子遇事不要惊慌失措，迅速站直后把头露出来呼吸即可。可以带他去深水区试一试“站不稳”、“难露头”的感觉，女式游泳眼镜哪种好，晓之以利害，同时也打消他对“深水区”的好奇心。

3、选择救生人员配备齐全的游泳馆或泳池。对初学游泳的孩子来说，这一点尤其重要，家长可把孩子带到救生员所在的“瞭望塔”上去，与救生员攀谈一番。一方面，这可以给胆小怕事不敢下水的孩子“壮胆”，另一方面，也是增强救生员责任心的有效方式之一。

我们的品牌文化：以诚信为本，客户至上的宗旨，为海内外客户提供的产品和服务。

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在公共泳池游泳要注意什么？

1、慎去人多的泳池

尽量不要在人很多的时候去游泳。人越多，潜在的源也就越多。

2、 不要乱用别人的东西

自带毛巾、衣物、拖鞋、救生圈等，少接触公用物品。个人物品独立存放，任何时候都不要与他人共用;不要用公共的浴巾、泳衣，也不要随便乱坐。

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很多陆地运动项目中，力量训练都是非常重要的一环。但对于游泳来说则并非如此，尤其是对于成人游泳，力量训练过多反而适得其反。

在游泳过程中，肌肉始终随着划水从松弛变紧再松弛再变紧，周而复始。就像很多根橡皮筋，以不断松紧松紧的方式做功。游泳前的陆地热身，我们要尽量使肌肉松弛，尽量让韧带拉开，就像很多根松弛有度的橡皮筋，游起来才会更加放松，而僵硬的肌肉游起来则非常累。如果你力量训练过多，形成了那种紧实的大块肌肉，其实并不适合游泳这种工作方式。这也就是为什么游泳运动员的肌肉看起来都非常匀称。

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