近视游泳眼镜品牌-近视游泳眼镜-【浪之鲨】

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教你学会如何踩水：

踩水时以腰为轴，以下肢动作为主；头部出水面，双手由胸前向两侧拨水，双脚若以蛙式蹬夹腿动作者称蛙式踩水。

会蛙泳的人，很容易学会蛙式踩水。在踩水各种方法中，以此法实用。用剪腿式踩水亦可，踩水时，动作要协调一致，近视游泳眼镜，身体放松，如此才能自然省力。

我们的品牌文化：以诚信为本，客户至上的宗旨，为海内外客户提供的产品和服务。

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在公共泳池游泳要注意什么？

1. 选择正规泳池

一定要选择管理规范、比较正规的游泳场馆，只有正规的场馆才会有达标的过滤、消毒等措施，卫生情况也更有保障。

2.「洁身自好」

如果不巧自己在拉肚子，近视游泳眼镜批发，或者有外伤伤口，就不要去游泳了;进泳池前建议能淋浴冲一下，只需短短 1 分钟就能除掉你身上的灰尘等，对你对他都好。

3. 别吞水，别小便

游泳时，尽量不要吞水(虽然有时候不可避免，尤其是新手)，更不要在池内小便(虽然不少人坦言自己在泳池小便过)。

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蝶泳手臂技术：

推水，当两手距离近时，双手做弧形向外推水的动作。手的运动方向为向外——向上——向后的方向。推水的前半部，近视游泳眼镜品牌，手有较大的向后运动的份量，推水路线较直;推水的后半部，手有较大的向外、向上的运动份量。推水时，由于小臂的内旋，掌心由划水的向后转为向外侧后方。划水和推水，手掌的运动路线有三种，这要根据个人不同的身体条件而定，一般较高水平的运动员都采用种和第二种。

我们的品牌文化：以诚信为本，客户至上的宗旨，为海内外客户提供的产品和服务。