近视游泳眼镜-浪之鲨值得选择-近视游泳眼镜哪款好

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为什么游泳池的水温不能太高  

刚入水时，低于体温的水会让皮肤血管收缩以减少热量散发。当运动起来后，运动产生的热量要散发出去又会让皮肤血管扩张，这一缩一张，让平时不怎么能锻炼到的也运动起来，这可是很好的预防疾病的锻炼。

另外，冷时，皮肤血管收缩，血液都回流到重要—譬如大脑—以保护它们不受伤害。而热的时候，皮肤血管扩张，血液更多地停留在身体表面，那些重要的血流量自然会减少。大脑的营养和氧气不足，还怎么反应敏捷呢？自然就觉得浑沌。

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游泳自救知识：

身体仰卧水面，向上伸展双臂，两腿向外分开，吸气要深而短，呼气要缓慢，然后稍微屏气。为了使身体平稳，可调整漂浮姿势，如腿部下沉，可将手臂露出水面并屈腕。若扔下沉，还可以通过两肘慢慢地屈伸，来摸索调节身体平衡姿势的合适位置 。

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教你学会如何踩水：

踩水时以腰为轴，以下肢动作为主；头部出水面，双手由胸前向两侧拨水，双脚若以蛙式蹬夹腿动作者称蛙式踩水。

会蛙泳的人，很容易学会蛙式踩水。在踩水各种方法中，近视游泳眼镜，以此法实用。用剪腿式踩水亦可，踩水时，近视游泳眼镜供应价，动作要协调一致，身体放松，如此才能自然省力。

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