户外游泳镜-户外游泳镜厂家-浪之鲨(推荐商家)

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【游泳镜厂家】为您介绍游泳的好处：

由于长时间的工作，人的身心处于疲劳状态，加上生活、工作上的种种压力，户外游泳镜订制，适当选择游泳，可以让人处于一种放松的状态，户外游泳镜批发价，全身的机能都能得到有效的释放，从而让人在精神上得到一定的解脱，提高工作效率。

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【游泳镜厂家】为您介绍：

游泳具有很好的健体、塑型效果，“游泳不仅热量消耗大，同时还能降低运动对关节的磨损。但是普通人在游泳锻炼后很多却没有起到减肥的作用，有些甚至反弹的厉害，这是为什么呢?

正常来说，在水中能量消耗更大，水的浮力、阻力和压力对人体是一种合适的按，对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦下去，关键则是因为运动量不足。“首先要明白运动与能量消耗的机制。运动过程中，能量消耗分3个阶段完成，分别是糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢，减肥其实是通过脂肪消耗达到效果。

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【游泳镜厂家】为您介绍游泳的好处：

能够防暑降温：

酷暑天气，选择室内游泳池游泳，可以起到防暑降温的作用，户外游泳镜，因为人体在水里散发热量的速度比在空气中快将近二十倍，因此，人体在水里产生的热量远远小于散发到外面的热量，起到了很好的降温效果，防暑合适选择之一。

提醒：建议把时间尽量控制在两个小时以内，浸泡时间过长会导致体温调节功能受到破坏，对身体反而不利

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