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潜深的目的是向水下潜到一定的深度，主要用于打捞或救生。潜深可腿朝下，脸朝上进行，也可头朝下腿朝上进行。腿朝下潜深时，先利用手臂向下划水和腿向下蹬使上体跃出水面，再利用身体的重力落入水中，游泳眼镜供应价，两臂由下向上推水帮助身体下沉。头朝下潜深时，游泳眼镜一个多少钱，借助两臂向上划水使身体翻转，头朝下，两腿向上蹬蛙泳腿帮助身体下沉。需要注意的是，没有经过训练的人向下潜水不宜过深，否则由于水的压力可能导致耳痛等不适的感觉。当出现耳痛时，可做吞咽动作缓解疼痛。

我们的品牌文化：以诚信为本，客户至上的宗旨，为海内外客户提供的产品和服务。

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亲子游泳好处：

人际层面

●常态性的课程有助于建立互动互助

●提供一个丰富且富有刺激性的环境

●让婴幼儿较为容易地学会分享、排队，并接受失望

●促进团体互动的归属感和乐趣经验

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身体垂直漂浮休息可不做任何动作就能休息。但与仰卧漂浮休息法相比，身体垂直漂浮休息法动作难度较大，游泳眼镜什么牌子好用，胫部肌肉容易疲劳。身体垂直漂浮休息法的动作方法为：

1、头部出水面呼吸2-3秒

2、头潜入水中，两臂做2-3个小划手动作。

3、身体放松，双臂上伸，两腿分开，在水中慢慢吐气6-10秒。

4、双臂下滑，游泳眼镜，两腿蹬水，抬头出水吸气，而后再进入下一个动作周期。每分钟完成6-8次此动作 。

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