儿童游泳眼镜-儿童游泳眼镜厂家供应-浪之鲨(推荐商家)

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蝶泳腿的打水动作是由腰部发力，经过髋、膝、踝关节并与躯干、脊柱动作相协调一致配合完成的。脚的运动方向是向下和向后，其向下的幅度大于向后的幅度。

推向上抬起时，膝关节必须伸直，如果稍有弯曲，小腿的背面将产生很大的阻力。此外，向上抬腿时，不要过于用力，以便减少阻力。打腿的重点应放在向下打水动作上，腿向下打水的速度应比向上抬腿快约两倍多。

我们的品牌文化：以诚信为本，客户至上的宗旨，为海内外客户提供的产品和服务。

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在公共泳池游泳要注意什么？

1. 选择正规泳池

一定要选择管理规范、比较正规的游泳场馆，儿童游泳眼镜有哪些品牌，只有正规的场馆才会有达标的过滤、消毒等措施，儿童游泳眼镜品牌，卫生情况也更有保障。

2.「洁身自好」

如果不巧自己在拉肚子，或者有外伤伤口，就不要去游泳了;进泳池前建议能淋浴冲一下，只需短短 1 分钟就能除掉你身上的灰尘等，对你对他都好。

3. 别吞水，别小便

游泳时，尽量不要吞水(虽然有时候不可避免，尤其是新手)，更不要在池内小便(虽然不少人坦言自己在泳池小便过)。

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游泳时量力而行不逞能：

下水游泳时，初学者应在浅水区域活动。已会游泳者也要量力而行，不要好胜逞能，应合理安排运动量，当自感身体有异常反应，如头晕、胃痛、恶心或呕吐时，儿童游泳眼镜厂家供应，应立即上岸，擦干身体，休息到恢复后再下水。如过高估计自己的体力和技术，因而远游，结果无力返回，容易造成溺水事故。

在游泳时要避免一切危险动作，如在浅水区跳水、互相打闹、过长时间地憋气潜水，以及在湿滑的池边奔跑追逐等，均应避免。

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