女士游泳眼镜价格-女士游泳眼镜-浪之鲨丨水上运动品牌

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在公共泳池游泳要注意什么？

游泳后必须淋浴洗澡，而且要使用浴液，把游泳时惹上身的不干净的东西及病毒洗掉。为了防止耳朵进水，可以佩戴耳塞进行防护，如果还是进水了，要在上岸后将头偏向进水的一侧，将耳朵拉向后上方，用另一只手轻拍耳朵上方或者单脚跳跃，耳朵中的水就会流出来。记住，跳的时候，穿上鞋，女士游泳眼镜直销，找到干燥、平整的地面再跳。

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学游泳的技巧介绍：

刚开始下水的时候，可以先从浅水区开始。在那里较低的水域应该也就到半个身子的位置。深水区先不要去，那里一般都有几米深了。初学者脚一旦踏空就会开始紧张，女士游泳眼镜价格，这样的慌乱是学习游泳的障碍。

学习游泳的就是要学会在手脚协调的情况下还要学会换气。想像一下，那将是几组动作同时的完成啊。所以，如果你是手脚特别不协调，女士游泳眼镜，那么就要苦练基本功了。

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踩水-学习游泳的过渡：

先屈右膝，小腿和脚向外翻，然后膝向里扣压，女士游泳眼镜加工厂家，用右脚掌和右小腿内侧向侧下方蹬夹水，当腿尚未蹬直时向后上方收小腿，收腿的同时左腿开始做如同右腿的蹬夹水动作，两腿交替进行。

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